Review buku Self Love Journal, sebuah catatan hati

Halo guys ketemu lagi dengan mimin, pada kesempatan kali ini mimin akan membahas buku Self Journal Love, buku ini memberikan kita kesempatan untuk mencurahkan isi hati kita yang bisa kita tulis dalam catatan-catatan yang tersedia, missal dalam awal pembahasan kita diminta untuk mencurahkan karakter positif yang kita miliki, apa bahagian menurutku, hal-hal yang membuatku tersenyum, selain itu kita akan diberikan tips-tips positif tentang hidup, seperti

Dalam hidup ini kita harus hidup dimasa kini, kita harus merepresentasikan masa kita, bukan masa lalu. Tips-tips ini bisa dilakukan dengan meditasi, berdoa, makan yang cukup, mendengarkan atau bermusik.  Setelah itu kita diajak untuk mencurahkan kembali hati kita kedalam catatan, konsepnya menarik, disini kita seperti merenung dengan rahasia, bahwa kita memiliki kekurangan dan kelebihan yang akan membuat hati kita tenang.  Buku ini mengajak lebih dalam kejujuran jati kita melalui catatan.

Buku ini juga mengajarkan kita untuk lebih bersyukur, bersyukur bisa dimulai dari hal-hal kecil dan sederhana, sederhana itu karena, mempunya teman yang supportif,  atau menikmati turunya hujan disore hari. Bersyukur akan memberikan dampak jiwa dan raga lebih sehat.

Tapi ada yang buat mimin tersenyum, selalu ada doa legendaris, jujurly doa ini mimin selalu reminder, selalu terkesima dan takjub, soalnya doa ini turun-temurun dari buku-buku yang mimin baca sebelumnya. Bunyi doanya seperti ini “tuhan berilah saya kekuatan menghadapi hal yang tidak bisa diubah, keberanian untuk mengubah hal yang bisa diubah, dan kebijaksanaan untuk mengenali perbedaan keduanya”

Buku ini juga mengajarkan untuk hidup minimalis, seperti menggunakan barang yang hanya kita butuhkan, membuang barang yang sudah tidak terpakai lama, minimalis ini mengingatkan mimin ke film Thailand, tapi ya barang-barang itu kadang meninggalkan kenangan terntentu.

Baca Juga: Tips Lengkap Sidang Akhir Skripsi

Oh ya, kita juga jangan menipu perasaan kita sendiri, buku ini menjelaskan bahwa, sebaiknya ketika kita emosi, lebih baik di keluarkan, jangan ditahan, begitu juga dengan kesedihan, lebih baik menangis jangan ditahan. Disini kita harus belajar merangkul dan melepaskan.

kesimpulanya buku ini mengajarkan kita untuk mencintai diri sendiri, untuk jujur kepada diri sendiri, selalu mencurahkan perasaan kita sesungguhnya, hidup dengan tidak menyepelekan hal-hal kecil, dan selalu bersyukur pada keadaan, selalu merawat diri sendiri dengan baik. 

Keterangan buku

Judul Buku: Self Love Journal

Penulis: Tri Nuraini

Penerbit: Kawan Pustaka, Jakarta

ISBN: 979-757-704-9

EISBN: 978-979-757-777-3